ＫＣＳからだコンディショニングスタジオ ブログ記事一覧
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こんにちは！ピラティストレーナーのYokoです！「ピラティスは体幹を鍛える運動でしょ？」と思われがちですが、ピラティスはリンパの流れを整えるにもとても効果的なエクササイズです♪そもそもリンパとは何か？リンパ... 続きを読む |
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こんにちは！トレーナーのMioです。最近「ピラティス、気になるけど不安…」そんなお声をよくいただきます。今日は、初めての方からよくいただく質問をまとめてみました。Q1. 運動が苦手でも大丈夫ですか？もちろん大丈... 続きを読む |
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みなさんこんにちはインストラクターのasumiです！「ピラティス初めてで不安...」「何を着て行けばいいの？」そんな方に向けて、体験レッスンの当日の流れをご紹介します♪1)ご来店、カウンセリングお身体の状態やお悩み... 続きを読む |
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こんにちは！今日は、からだコンディショニングスタジオCANの魅力を少しご紹介させてください。スタジオに一歩入ると、大きな窓から太陽の光がたっぷり差し込む、明るくて気持ちのいい空間が広がります。木の柔らかな質... 続きを読む |
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みなさんこんにちはasumiです！忙しい毎日の中で、「なんとなく疲れがとれない」「姿勢や体型の変化が気になる」「不調が当たり前になっている」そんな風に感じていませんか？ピラティスは見た目を整えていくのはもちろ... 続きを読む |
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みなさま、こんにちは！インストラクターのMioです。寒さで肩や腰がこわばりやすい季節になりましたが、お体の調子はいかがでしょうか？「マッサージしてもすぐ戻る肩こり」「朝起きた時から腰が痛い…」「デスクワーク... 続きを読む |
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こんにちは！ピラティストレーナーのYokoです♪「最近、写真や鏡に映る自分の姿が気になる」「肩こりや腰痛がひどくなった」など年齢を重ねるにつれて感じるお悩みはありませんか？そのお悩み、姿勢の崩れや歪みが原因... 続きを読む |
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お待たせしました🎉遂に2店舗目オープンいたします㊗️新しいピラティスマシンやスタッフも増えます😊ピラティスはもちろん整体にストレッチなどお客様のお身体に合わせたメニューをご提供させて頂きます❗️ご予約も... 続きを読む |
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オリックス・バファローズの若月健矢捕手が捕手部門のベストナインとゴールデングラブ賞とのW受賞をされました😊おめでとうございます㊗️今後のご活躍も楽しみです！ピラティスや整体で身体のケアもしっかりさせて頂... 続きを読む |
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佐々木大輔ジョッキー通算200勝おめでとうございます🏇佐々木大輔騎手の身体のケアもさせてもらってます！ジョッキーの方にも多くピラティスや整体を受けて頂いております！スポーツをしていない方にももちろんオスス... 続きを読む |
