KCSからだコンディショニングスタジオ ブログ記事一覧

2018年11月28日 「関西大学ゴルフトレーニング🏌️‍♂️⛳️🏌️‍♀️」

先日もゴルフ部トレーニングに行って来ました✨筋トレも大事ですが関節をしっかり動かすのも大切です❗️ゴルフなどの競技はパワーも大事ですが柔軟性も大事です😊どちらかだけでは結果は出にくいです👍だから色んな...




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2018年11月17日 「SPORTEC WEST 2018に行って来ました✨」

インテックス大阪で開催されたSPORTEC WEST2018に行って来ました🏋️‍♀️最新のトレーニングマシーンや勉強会など楽しめました🌈沢山のトレーナーや治療家の方が来ていて、色々なお話を聞けました☀️次回開催されるのを...




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2018年11月11日 「夙川バル🎉」

阪急夙川駅周辺のバルに参加させて頂きました😊今年も沢山の方がピラティス体験を受けて頂きました🌈ゴルフをされている方から今までトレーニングや運動の経験が無い方まで😄お越し頂きありがとうございました✨




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2018年11月07日 「ゴルフ部トレーニング🏌️‍♀️」

先日も関西大学ゴルフ部トレーニングを見させて頂きました😊ピラティスやってグランドムーブメントやってジャンプして走る👍これだけやってれば良いとかは無い色んなトレーニングをするのが大事🌈初めは出来て無かっ...




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2018年10月25日 「トレーナーさんや整骨鍼灸院の先生方に勉強会させて頂きました(^^)」

先日はセミナーを開催しました❗️柔整師さんやトレーナーさんなど8名の方にご参加頂きました😊前半は座学で理論的な学びを✏️後半は実技でドンドン動いて、そして触って確かめる!という流れで行いました😃皆さん本...




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2018年10月10日 「PHI Pilates JAPAN FESTA2018に参加して来ました😊」

土曜日、日曜日と2日間フェスタに参加して来ました‼️2日間でのべ400人ものトレーナーやインストラクターが参加しました。全国でも有名な講師の先生方が来られてました😊ピラティスの勉強はもちろんリハビリや痛みを取...




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2018年10月02日 「良い姿勢を手に入れよう💃」

お仕事の悪い姿勢のせいで肩コリや腕の痛み、足の浮腫みや怠さを改善する為に来て下さっています😊悪い姿勢を改善する事によって身体の不調も改善されます❗️もちろんスタイルも良くなります‼️猫背の方がポッコリ...




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2018年10月01日 「10月のピラティスグループレッスン🏋️‍♀️」

10月もピラティスグループレッスンやっております🌈ピラティスグループ時間割は月曜日11時〜 、 19時〜水曜日9時30分〜金曜日8時30分〜土曜日9時〜レッスンしております‼️よろしくお願い致します!少し気温が下がって来...




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2018年09月22日 「バレーボールをしている小学生🏐」

バレーボールで全国大会をめざしている小学生もピラティストレーニングしに来てくれています👧🏻🏐アタッカーの子なので高くジャンプしたいと希望しています。高く飛べない理由を考えると足首、股関節の硬さお尻の筋...




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2018年09月20日 「ゴルフの為にピラティストレーニング⛳️🏌️」

関西大学ゴルフ部の学生さん2人でピラティストレーニングしに来てくれました😊ゴルフのパフォーマンスアップの為にはパワー・柔軟性どちらも大事‼️どちらも得るにはピラティスはもってこいです✨ゴルフの練習も大事...




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