KCSからだコンディショニングスタジオ ブログ記事一覧

2019年02月15日 「アスリートもピラティス🏋️‍♀️🏌️‍♂️⛳️🏌️‍♀️」

昨日は関西大学ゴルフ部のトレーニング指導でした😊もちろんピラティスもやったのですが寒かったので走るメニューを昨日は多めに行いました🌈ゴルフもちろん体力が必要なスポーツです❗️体力が無くてバテてしまうと...




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2019年02月13日 「ご夫婦やお友達とピラティス😀」

ご夫婦でピラティス✨KCSではご夫婦やお友達同士などでもレッスンが可能です❗️お一人では少し不安だと思う方は是非お二人でお越し下さい😊こちらのご夫婦はゴルフをされておりゴルフのパフォーマンスアップや、肩や...




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2019年02月10日 「マスターストレッチもできます👠」

マスターストレッチはイタリア人バレエダンサーがヨガ・バレエ・など合わせて作ったトレーニングメソッドです👠専用シューズを使って、足裏から全身をバランスよくストレッチをし、柔軟性とバランス力、また体幹の強...




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2019年02月03日 「ゴルフピラティス🏌️‍♀️⛳️🏌️‍♂️」

ゴルフにもピラティス🏌️‍♀️⛳️🏌️‍♂️関西大学ゴルフ部のトレーニングを見させてもらってるのですが今日はまず身体の事を知ってもらおうと座学を中心に行いました😊人はなぜ身体が歪むのか? なぜ右利きが...




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2019年01月06日 「高校球児⚾️もトレーニング❗️」

部活動の為に地方の高校に通う子達が冬休みを利用して実家に帰った際にトレーニングに来てくれます⚾️中学校時代から来てくれている子達も多く、久しぶりに会えるので成長を見れられる楽しみな時期です🏋️‍♀️高...




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2019年01月05日 「本年もよろしくお願い致します🎍」

明けましておめでとうございます🎍本日より通常営業させて頂きます😊お正月休みの食べすぎや運動不足などから来る身体の不調はピラティス・マスターストレッチ・整体によりお悩みを改善させて頂きます❗️本年もよろ...




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2018年12月20日 「平成医療学園で整骨院や鍼灸院の先生方にセミナーさせて頂きました📝」

平成医療学園からの依頼で10月・11月の2回、セミナーを開催させて頂きました😊テーマは「姿勢から紐解く運動療法のアプローチ」です。座学では治療やマッサージだけでなく何故、運動などのリハビリが必要なのか?という...




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2018年11月28日 「関西大学ゴルフトレーニング🏌️‍♂️⛳️🏌️‍♀️」

先日もゴルフ部トレーニングに行って来ました✨筋トレも大事ですが関節をしっかり動かすのも大切です❗️ゴルフなどの競技はパワーも大事ですが柔軟性も大事です😊どちらかだけでは結果は出にくいです👍だから色んな...




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2018年11月17日 「SPORTEC WEST 2018に行って来ました✨」

インテックス大阪で開催されたSPORTEC WEST2018に行って来ました🏋️‍♀️最新のトレーニングマシーンや勉強会など楽しめました🌈沢山のトレーナーや治療家の方が来ていて、色々なお話を聞けました☀️次回開催されるのを...




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2018年11月11日 「夙川バル🎉」

阪急夙川駅周辺のバルに参加させて頂きました😊今年も沢山の方がピラティス体験を受けて頂きました🌈ゴルフをされている方から今までトレーニングや運動の経験が無い方まで😄お越し頂きありがとうございました✨




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