ＫＣＳからだコンディショニングスタジオ ブログ記事一覧
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ピラティス初体験のお客様😆以前から「ピラティスをやってみたい！気になる！！」と思ってくださっていて満を持してパーソナルに来てくださいました✨動く前にお身体の状態とお悩みなどをカウンセリング。そのあとは... 続きを読む |
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西中島で大人気パン屋さんをご夫婦で経営されているお客様🥐いつもレッスン前は背中も腰もバキバキです😭とおっしゃいますが、1時間みっちりピラティスでレッスン後はスッキリー‼️とおっしゃっていただけます✨パン... 続きを読む |
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ゴールデンウィーク前半が始まりましたね😆お出かけする方やお家でまったり過ごす方、いろんな過ごし方がありますね。ゴールデンウィーク中もKCSは元気に営業いたします✨グループレッスンも時間が少し変わりますが行... 続きを読む |
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新年度の疲れが出てくる時期ですね💦さらに花粉や黄砂、朝と晩の気温差で体調を崩してしまう方が増えています😔お客様でもなんかダルい🥱やちょっとしんどい😥とおっしゃる方がいらっしゃいます。今の時期は自律神... 続きを読む |
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結婚式前、最後のピラティスに来てくださいました。毎週毎週ホントに頑張って通ってくださって、ダイエットと姿勢改善をしてくださいました！ピラティスを始めた頃とは見違えるほど身体のラインも綺麗に整っています✨... 続きを読む |
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朝一からピラティスを頑張るお客様💪朝からトレーニングをすることでその後をとても活動的に過ごすことができます😁腰痛や股関節痛で悩んでいらっしゃいましたが、トレーニングを頑張ってくださってるので少しずつ痛... 続きを読む |
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結婚式に向けてピラティスを頑張ってくださっています💒結婚式や披露宴ではドレスを着るため、背中や二の腕を中心にしっかりトレーニングです😆打ち合わせや準備が大変そうですが、お話を聞いていてこちらもワクワク... 続きを読む |
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開幕に向けて来てくださいました😊ピラティスと整体でお身体をしっかり調整させていただきました。いよいよ本日からプロ野球開幕⚾️気持ちよくプレイできるようサポートできればと思います😆 続きを読む |
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産後のお母さんの身体は大きくダメージを受けています。骨盤底の機能回復や胸郭のポジションの回復など産後のダメージを回復させるためにピラティスを行うことはとても大切です。また、育児はとても体力を使うため体力... 続きを読む |
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暖かい日が多くなってきましたね😆暖かくなると気分も上がり、動きたくなってきませんか？新年度気持ちも新たにピラティス始めてみませんか？また薄着になる季節の前に身体を引き締めるためにもピラティスはオススメ... 続きを読む |
