大阪市淀川区 神崎川のピラティス KCSからだコンディショニングスタジオ

産後3ヶ月のママさんがピラティスに来てくださいました👩
恥骨の痛みや肩こりなど身体の不調をなんとかしたい‼️とピラティスをしに😁

産後のマイナートラブルを抱えている方は多くいらっしゃいます。
緊張している部分は緩めて、締めなければいけない場所はトレーニングを🧘
お身体の状態を見ながらゆっくり進めていきました✨

授乳の兼ね合いなどで寝不足にもなりやすく、自律神経も乱れがちに💦
背骨や胸郭もしっかりと動かしていただきました😁

久しぶりに赤ちゃんを抱っこさせていただき、可愛くて♡可愛くて♡メロメロです😍
あの赤ちゃん独特の匂いに癒されました❤️

ママさんも二児の母とは思えない美しさ☺️
今後も身体のメンテナンスに是非お越しください🙇