KCSからだコンディショニングスタジオ ブログ

2023年04月20日「5月グループレッスンスケジュール🎏」

こんにちは😁


桜の季節も終わり、だんだん夏に向けて少し暑い日も出てきてますね🔥
朝晩は少し冷えるので体調管理が難しい季節です💦

新年度の疲れも少しづつ出てくる時期です😖
そんな時ほど運動でカラダを動かし、体調を整えませんか?


ピラティスは背骨や関節をたくさん動かすので疲れを取るのにオススメです✨
また、運動後はカラダも心もスッキリします😆

グループレッスンは少人数制で一人一人をしっかりサポートします‼️
初めてでも安心です✨

是非、体験してみてください😆


GW中もピラティスパーソナルのご予約がお取りできる日時がございます‼️
一度お問合せください✨



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