大阪市淀川区 神崎川のピラティス KCSからだコンディショニングスタジオ

ゴルフにもピラティス🏌️‍♀️⛳️🏌️‍♂️

関西大学ゴルフ部のトレーニングを見させてもらってるのですが今日はまず身体の事を知ってもらおうと座学を中心に行いました😊

人はなぜ身体が歪むのか？ なぜ右利きが多い？
などのお話や視野を広げる為のトレーニングをしたりしました👀

身体を鍛える事も大事ですが身体の事を知ってトレーニングするとさらに効果が実感できると思います✨

そうする事によってゴルフや色んなスポーツの競技力アップに繋がると思います❗️

ご質問などありましたら遠慮なくお問い合わせ下さい😊