大阪市淀川区 神崎川のピラティス KCSからだコンディショニングスタジオ

マスターストレッチはイタリア人バレエダンサーがヨガ・バレエ・など合わせて作ったトレーニングメソッドです👠

専用シューズを使って、足裏から全身をバランスよくストレッチをし、柔軟性とバランス力、また体幹の強化を行えます😊

最近では美脚効果もある事からモデルさんなど、多くの方が取り入れています✨

・柔軟性を高めたい
・足裏を強化しアーチを取り戻したい
・美脚、(引き締まった足首を作りたい、ふ
   くらはぎを引き締めたい)
・Ｏ脚やＸ脚を改善したい
・脚のむくみを解消したい
・マラソンやバレエ、ダンス、ゴルフのパフ
   ォーマンスを向上させたいなど。

是非体験してみて下さい‼️