大阪市淀川区 神崎川のピラティス KCSからだコンディショニングスタジオ

自律神経が乱れやすい季節です💦

ずっと疲れてる、なんとなくだるい🥱など小さな不調を抱えがちだと思います。

呼吸と連動させて動くことでリラックス効果が上がるムーブメントです✨

なんか疲れた😫という時に行ってみてください😌

動画はInstagramで公開してます‼️