大阪市淀川区 神崎川のピラティス KCSからだコンディショニングスタジオ

先週から新しくピラティスマシーンを導入しました❗️

チェアーと言うマシーンなのですが名前の通り椅子の形をしたツールです(^^)

今までのマットの上でしていたエクササイズをさらに強度を上げたり逆に下げたりもできます^_^

よって高齢者の方や膝を痛めている方などのリハビリなどにも良いですしアスリートのパフォーマンスアップなどにも使え幅広くアプローチする事ができます^o^

実際にこのマシーンを使ってエクササイズをして走るタイムが早くなったアスリート多くいるそうです❗️

一方アスリートでなくても女性の方などで股関節が上手く使えていない方などにもオススメです！

股関節がうまく使えてない事により脚のラインが乱れO脚やX脚になってしまっている人もいらっしゃいます>_<

お腹の引き締めなどにも効果を出せるマシーンです(^^)

これからもお客様の悩みに合わせたエクササイズや施術をさせて頂きますので、さらにパワーアップしたKCSをよろしくお願いします❗️