大阪市淀川区 神崎川のピラティス KCSからだコンディショニングスタジオ

O脚・X脚・下半身太りなど脚のお悩みを抱えている女性はとても多いのではないでしょうか？

日常生活で脚を組む、片足重心で立つなどの癖が脚のラインを崩している原因にもなります💦
美脚を手に入れるためには脚を細くするだけではなく、脚のラインを整えることが大切です✨

脚のラインを綺麗にするためには歪みを整え、部分的な引き締めを行うことで綺麗な脚のラインを手に入れることができます😁
「歪みを整える」をしないまま引き締めのためのトレーニングを行なっても逆に足が太くなってしまう場合があります😢

ピラティスでは身体の歪みを整え、効果的なトレーニングを行うことができるので美脚を手に入れることができます‼️