大阪市淀川区 神崎川のピラティス KCSからだコンディショニングスタジオ

こんにちは😁

だんだんと夏に近づいていっている、そんな季節になってきました☀️
6月は梅雨に入りジメジメと湿度の多い日が多くなります。

この時期はなんとなく体調がすぐれない、だるい、気分が上がらないなどカラダの不調が出やすくなります😖
そんな時はピラティスでカラダを動かし、自律神経を整え、呼吸を意識して行い、カラダを整えて心もリラックスしてみてはいかがですか？

KCSのグループレッスンは楽しく‼️をモットーに行っています✨
少人数制なので初めてのピラティスでも安心して行えます😆

是非、一度体験してみてください♪