KCSからだコンディショニングスタジオ ブログ
2023年03月03日「プロ野球選手もピラティス⚾️」
プロ野球選手もピラティス🏟 阪神タイガース🐯や巨人🐰の選手もピラティスをトレーニングとして取り入れています⚾️ ピラティスにより身体の使い方を上手くする事によりスポーツ選手のパフォーマンスアップとしても効果的です😊 当スタジオにもジョッキーやゴルファー、野球やサッカー、マラソンをしている方もピラティストレーニングをしに来てくれています✨ ピラティスのマシンを使ったピラティスも非常に効果的です🧘♀️ 是非スポーツをしている方も取り入れてみて下さい❗️ |
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