大阪市淀川区 神崎川のピラティス KCSからだコンディショニングスタジオ

先日も関西大学ゴルフ部トレーニングを見させて頂きました😊

ピラティスやってグランドムーブメントやってジャンプして走る👍

これだけやってれば良いとかは無い色んなトレーニングをするのが大事🌈

初めは出来て無かった事も継続して行く事で出来るようになってます❗️

これからが楽しみです(^^)