KCSからだコンディショニングスタジオ ブログ
2018年04月12日「夏に向けて🏖」
夏に向けてそろそろ動き出しませんか? こちらのお客様はデスクワークが多く、猫背と二の腕のたるみの改善を目的に通われています😊 食事を減らして体重が1キロ、2キロ減っても、中々見た目は変わりません。 同じ体重50キロでも運動をしている人と、していない人では見た目が全然違います❗️ 体重は1つの目安でしかありません。 今からトレーニングを始めて、この夏は引き締まった身体を手に入れましょう!🌈 |
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