ＫＣＳからだコンディショニングスタジオ ブログ
2017年10月21日「ムーブメントファンダメンタルズ💪」
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南津守さくら公園にて走り方や飛び方止まり方などのセミナーに参加してきました❗️ 講師の朝倉先生はアメフトチームでトレーナーをされている方でプロ野球選手なども見ておられます！ ほとんどのスポーツで走る事や飛ぶ動作が入ってくるので凄く大事な事ばかりです^_^ 自分も学生時代、野球をやっていましたが間違っていた事ばかり❗️ まだまだ学ぶ事はあると実感しました(^^) |
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