大阪市淀川区 神崎川のピラティス KCSからだコンディショニングスタジオ

JRA栗東トレーニングセンターでジョッキーの方にトレーニング指導させて頂いてます🏇

ジョッキーの方もアスリートと同じでトレーニングや身体のケアが大切です😊

馬の上でずっとスクワットのようなポジョンで騎乗してるので体幹や股関節の強さが大切です❗️

しっかりサポートさせて頂きます✨

本日は栗東トレーニングセンターから関西大学ゴルフ部トレーニングから緑地スポーツクラブ カリスタさんまで出張続きで充実した1日でした😁

レッスンを受けて頂いた皆様本日もありがとうございました❗️